什么人不宜吃韭菜花酱(吃韭菜容易拉肚子是什么原因)

陈医生记得吃韭菜吃的最多的时候，就是每年过年的时候，老妈都会做韭菜馅饺子，还有会拿韭菜炒鸡蛋。因为俗话说得好：一月葱，二月韭，韭菜可以说是过年那会营养价值比较高的一类当季蔬菜了！

韭菜又叫“起阳草”，但是多吃韭菜真没有壮阳的作用，能有一点补肾作用的其实是韭菜籽，像平时那些喜欢烤韭菜的人，吃完以后，该低头时候还是一样会垂头丧气，他就算再多吃几串韭菜都无益，阳痿，吃什么食物都改不了的！

（夏季撸串烤韭菜，少吃，尤其是痛风患者，很容易控制不住喝几口）

但是有的人可能会说，我吃了我感觉就是比以前久了呀，那也正常，我们平时说的安慰剂，它对我们病人还有30%的作用呢！

而且在临床上，确实有一些人是不适合吃韭菜的！像最常见的肛肠外科的病人，就要慎重吃韭菜，我们说韭菜确实纤维含量相比其他蔬菜是要高一些，能够促进我们人体胃肠道的蠕动，可以改善便秘，但是对于有腹泻的或者便秘和腹泻交替的病人来说，我们医生是不建议他吃韭菜的，尤其是还患有溃疡等胃肠道疾病的病人，胃肠道蠕动太快，反而会刺激到我们的肠壁，加重腹泻，不利于胃肠道疾病的预后。

同时，韭菜吃多了还会有口气，所以平时本来口气就重的人还是要尽量少吃韭菜，不然旁边的人都容易被你熏走；还有牙不好的人，也要少吃韭菜，因为韭菜纤维含量高，不容易嚼碎，那就必然会容易塞牙缝，不及时处理，就会残留在我们的牙缝中，导致发炎，要吃就吃春天的韭菜，相对比较水嫩，纤维柔软还不容易塞牙！

韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、丰富的纤维素，既能扩张血管，又能减少胆固醇的吸收，对有高血压、高血脂和冠心病患者是比较合适的食物。那么，有没有什么人不能吃韭菜呢？

韭菜作为常见的蔬菜，并没有哪些人绝对不能吃，量是关键，下面这些人应少吃韭菜。

1.肠胃不好，经常腹泻的人不宜吃韭菜，我们知道韭菜含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，对便秘患者很有帮助。但对于有胃病或者慢性腹泻的人却是一种负担，膳食纤维难以消化，可能会加重胃肠道炎症。

2.经常上火和有口腔溃疡的人群应少吃韭菜，韭菜是温补食物，大家常说韭菜能壮阳，且不说靠不靠谱，但经常上火的人还是不要补了吧！

3.韭菜吃完口腔会残留明显的味道，这是韭菜中的硫化物引起的，这种物质虽然有杀菌的作用，但对于要参加社交活动和平时有口气的人还是不吃为好。牙口不好的人也要少吃，韭菜容易塞牙。

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