一、充分认识常态化疫情防控下做好学校体育工作的重要意义。新时代学校体育工作的重要使命和目标是帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。在常态化疫情防控下，积极有序开展学校体育工作，对树立健康第一理念，增强学生体质、提高免疫力、疏导心理焦虑，实现体育与健康教育深度融合，培养学生良好体育卫生习惯，保障学生生命安全，维护教育系统安全稳定具有重要意义。各地各校要充分发挥体育在抗击疫情中的重要作用，在常态化疫情防控下切实做好学校体育工作。
二、综合研判学校体育工作面临的风险。经过较长期的居家学习，学生体质、体力和运动技能有所下降。此外，夏季到来气温逐渐升高，这给复学学校开展体育工作带来风险、给学生参加体育活动带来影响和限制。各地要高度重视疫情防控形势变化，对学校开展体育工作作出综合研判，纾解学生参加体育活动的迫切心情和急切愿望，围绕课程内容设置、教学计划调整、课堂组织变化、场地器材设施使用、分时错峰活动、应急安全防范等方面制定切实可行的工作方案，积极稳妥设计和安排好体育教育教学活动。
三、统筹推进疫情防控和体育教育教学活动。根据本地疫情防控总体要求，要为师生配备好参加体育活动必要的防疫物资，在课前课后及时对体育场地、器材设施进行适度消毒防护，合理安排使用运动器材，避免交叉使用。师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行，一般保持1.5米间距，或对间隔距离进行最大化安排，尽量减少接触。不得佩戴N95口罩进行体育运动。低风险地区学生在校参加体育活动时不需戴口罩。体育课前教师应带领学生充分做好热身运动，课中要关注学生的机体和情绪变化，合理调控运动强度和运动密度，注意学生学练动向，防止扎堆聚集运动，要提醒学生课后及时休整。
四、优化体育课程内容和教学方式方法。要对延期开学期间学生居家学习体育情况进行摸底和诊断，在评估的基础上确定教学起点，加强居家学习和复课后体育教学的衔接。体育课程内容要根据学生实际在教学计划中作出调整，复课初期可以适当降低课程标准规定的运动强度及密度要求，以中等或中上等运动强度为宜。要多安排非身体接触性的体能练习和以发展心肺功能为主的单人项目，如跳绳、踢毽、慢跑、武术、健身操等，并根据学生体能的恢复情况循序渐进提高学习强度和难度。有条件的学校可为班级或学生制定“一班一案”“一生一策”的教学计划。
五、切实落实每天锻炼一小时要求。在确保师生安全和身体健康前提下，学校要开齐开足体育课，条件不具备的学校，要错时分段上好体育课。要充分利用课间休息时间，让学生多到户外参加个人体育活动，通过学生“少吃多餐”式的体育活动安排，努力保证学生每天一小时体育锻炼。要根据疫情防控要求调整大课间形式和内容，场地空间不足的学校可分时段、分区域、分批次开展大课间活动，鼓励安排以单人自主完成的练习动作。复学初期，不提倡组织统一距离、统一速度的集体跑步。根据有关要求，当前暂停学校大型聚集性活动和运动会，鼓励学校开展网络远程学生体育“云”竞赛和“云”上运动会。
六、创新形式加强学校健康教育教学。学校要加强健康教育教学和实践，做好健康教育科普工作，引导学生掌握健康教育知识，树立健康第一理念，养成健康生活方式。广大体育教师要增强健康教育的意识，加强自身学习，创新健康教育的形式，利用多种渠道传播健康的理念与知识，促进学生养成健康习惯。
七、适当调整各类体育考试工作方案。各地要根据实际，科学研制并及时发布初中升学体育考试、体育教育专业高考运动技能测试、运动训练专业和武术民族传统体育专业单招单考、普通高校高水平运动队招生等工作方案。可适当调整有关体育考试内容，并精心设计和组织考场，确保学生安全有序参加考试。在确保安全的情况下，学校可为参加体育考试的学生和学校运动代表队制定专门的运动训练计划，增强学生体能，提高学生运动水平。
八、家校协同营造良好体育学习环境。学校、教师要积极主动与学生家长沟通，布置体育家庭作业，动员家长对学生体育锻炼进行经常指导和监督，引导学生在常态化疫情防控下积极参加体育锻炼。家长要密切关注学生的身体和心理健康，及时向学校、教师反馈学生在家体育锻炼情况、体质健康变化情况等，为学生积极营造家校协同共进的良好体育学习环境。
九、加强组织领导压实主体责任。各地教育部门要始终把师生生命安全和身体健康放在第一位，强化学校疫情防控的主体责任，及时研究制定本地本校体育复学复课工作方案，积极指导、督促和检查学校的体育教学活动，确保万无一失。各地各校要把疫情防控、健康教育、安全教育和体育教育有机结合起来，制定应急预案，加强应急演练，积极稳妥推进学校体育工作。　钟南山院士在接受专访时表示，在“今冬明春”交际时，预计新冠肺炎疫情仍不会消失。钟南山院士的意思很明确，同新冠役情的战役是一场持久战，不是轻而易举就能取得胜利的，所以我们要时刻保持高度警惕。
钟南山院士已经八十四岁了，看起来却像四五十岁的中年人，这完全归功于他自律的体育锻炼。他认为"锻炼像吃饭一样是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能有好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。我是一名医生，很了解一个人的身体健康状况，锻炼对身体健康起到很关键的作用，让人保持年轻的心态。”钟南山院士的切身感受告诉我们两点，一是养成终身锻炼的重要性；二是年轻的心态和健全的人格靠体育锻炼去培养。
在没有生产出有效的治疗新冠病毒的特效药之前，完全是靠人体自身的免疫能力抵抗新冠病毒！所以死去的人多是小孩和老人，因为小孩和老人相对体质较弱，自身抵抗力差！钟南山院士已经八十四岁了，还工作在抗疫最前线，这与他长期把锻炼身体看得像吃饭一样重要是分不开的，这种高度的自律性值得我们学习。我们为了自身的健康，为了提高自身的免疫力，以更加饱满的精力和激情投身到我们的工作和学习上去，就必须高度重视体育锻炼！
开学之前为响应国家的抗疫方针，所有的人都宅在家里，不添乱、不增堵。学生上网课，做作业，保证文化知识不拉下。当然疫情期间禁止一切文体活动，这一点有效地控制了人与人相互接触的机率，相当于阻断了传播途径！这期间养成了锻炼身体习惯的人会利用宅家的时间进行室内身体锻炼，但对于大部分学生来说，除了上网课，其余的时间是用来补足睡眠、玩游戏、聊天的绝佳时期。锻炼身体等开了学再说！
开学后又怎样呢？对于还没有养成锻炼习惯的学生能不锻炼就不锻炼，必竟锻炼是要出汗、要花时间、要忍受运动导致肌肉产生乳酸堆积的周身酸痛。况且开学后的网课学习检测，一下将学生的网课学习打回了原形。文化课老师拼命的抓教学进度，哪还有时间上体育课，更何况上体育课学生打打闹闹、聚在一起，谁来担这个责！还是把学生关在教室安稳，其实这种认为是大错特错的。一是教室空间小，学生人数多，间隔小，密度大；二是教室空气哪有操场空气清新；三是学生运动导致相互接触，这种情况教室更甚。许多学校不上体育课，也不做课间操，所谓的阳光大课间、课外活动、眼保健操、早操、体训队、校园足球、每天锻炼一小时等都成了过去式，现在最重要的是把疫情期间拉下的课程补上去！文化课程当然重要，但与生命相比，生命更重要！生命在于运动，显然很多人都忘记了！
随着学生戴口罩上体育课导致几位学生瘁死，学生要不要上体育课更是被提到了风口浪尖上。许多省份更是将初三体育会考直接取消，从而名正言顺地安心抓文化成绩。文化成绩果真比身体还重要？要知身体才是革命的本钱，身体搞垮了，病秧秧的，谈什么远大前程呢？学生半年多不进行身体锻炼、不参加剧烈体育运动，不垮才怪呢？况且我国的教育现状，小学体育基本是玩，高中体育基本是看，只有初中三年，因为体育会考加分，才拼了命的苦练，体育会考一取消，拼命苦练的机会都没了！
新冠疫情过去了，终于等来了开学，满以为钟南山院士的"锻炼身体像我们的吃饭一样重要"会引起广大民众的高度重视，现在看来我们还是没有觉醒过来。学生不上体育课，不做课间操，不参加课外体育活动，一心只读圣贤书，把文化成绩搞上去了，却把身体搞垮了，以搞垮身体为代价，这代价也太大了点！

体育锻炼不仅可以锻炼学生身体，提高学生全面身体素质，而且可以培养学生健全的人格，当然更直接的受益是提高学生自身免疫力！体育锻炼加速身体机能代谢能力，有利于病毒快速排出体外，从而提高人体自身的免疫能力，这点正是我们应对新冠病毒的最为有效的良方。在没有生产出治疗新冠病毒特效药之前，提高人体自身免疫力是预防和治疗新冠病毒的唯一途径，而实现唯一途径的良方就是体育锻炼！这样看来开学后体育锻炼不仅不该停，而且还应加强力度，从严、从全狠抓体育锻炼，只有这样才能培养出应对时下局势的合格学生！