女生总是对零食有着不可言喻的热爱,不管是包装可爱的QQ糖,还是放在嘴里就好吃得上天的薯片,好吃的总是络绎不绝,科学研究表明,人在处于幸福状态进食更容易导致肥胖。那么,你想知道你的潜在暴食指数是多少吗?就跟着小编一起做个心理测试吧!
1、你知道暴食症是一种饮食行为障碍的疾病是的不是2、你对当下发生的事情总是有活在当下的掌控感能说出自己当下的感受和行为不太关注它几乎没有觉察,总容易失控和冲动3、和一群同事吃饭的时候,你通常高谈阔论,甚至不会注意到有哪些食物与周围的人说说话,随意吃些东西认真品尝食物的同时,与身边的人聊聊天埋头一直吃不说话,或者刻意让自己吃得非常少4、你对甜食一点都不喜欢,讨厌吃甜的不太喜欢,但吃一点还是可以的比较喜欢,偏爱较甜的食物超级热爱甜食,走到甜食店旁总忍不住要进去看看5、当你一个人吃东西时,你意识到自己在吃某样食物,并打算好要吃多少能感觉到自己越来越饱了看到眼前的食物越来越少了什么都不想,就是吃6、你觉得自己的生活悠闲、轻松,完全由自己来支配有一定压力,但知道如何来分配自己的时间与精力有较大压力,常有身不由己的感觉很有压力,生活把自己压得喘不过气来7、在你眼中,自己很优秀,很棒还好,大多数人会喜欢自己不太好,自己没什么大不了的很糟糕,别人总瞧不起自己8、在你需要帮助的时候,你可以想到几个人?7人以上3-7人1-2人除了自己,几乎没有其他人9、周末或节假日的时候,你喜欢参加盛大聚会与几个要好的朋友聚会和父母呆一起一个人呆在房间里10、当你看到食物这个词时,你首先联想到的词是吃开心人情安心11、你觉得自己的体重数字并不比生活中其他事情重要比某些事情重要一些比生活中大多数事情都重要得多很重要,自己很在意