又懒又想减肥怎么办

我就是那个又懒又瘦的人。我身高159，体重常年保持在92斤左右。不熟悉我的人见了都以为我操劳过度，生活条件不好，其实我除了上班家里的事一概不管，懒得要命。生活条件嘛，不算太好，也不算太坏，我老公和我吃一个锅里的饭菜，172的他体重有170多斤。

我从小就不爱干活，我母亲是个特别能干的女人，家里家外一把手，小的时候因为我学习不错，母亲很少吩咐我干活，只让我好好读书，所以我不会做饭，也不会收拾家务。

结了婚，找了我老公又是特别勤快的人，我婆婆也能干，儿子小的时候，婆婆在我家看孩子，老公负责买菜、打扫卫生，婆婆负责做饭、洗衣服，我也就偶尔帮着打个下手。20多年了，直到现在孩子上大学去了，家里大小事我更是一概不管，一年去不了几回菜市场，做饭的次数也是屈指可数的，平时也就洗洗自己的衣服，爱动的时候打扫下卫生。老公要是不在家我也懒得做饭，好歹糊弄一口，要不就直接不吃。

懒人不一定就胖，我这么懒也瘦的可怜。之所以瘦一是有遗传的基因，我父母都不胖，再就是吃的挑剔。我这个人不像别人似的说馋什么东西，一下吃一肚子，吃到撑的慌。我好像就没觉得什么东西特别好吃过。我不吃肥腻的东西，喜欢清淡但稍有盐味的饭菜。所有的肉类，一次就吃几小块，什么猪蹄鸡爪的一般女人都爱吃的我看着就够了。也不喜欢喝汤，飘着油花的汤类我顶多喝几小口。不吃零食，不喝饮料，水果吃的也不多。爱吃点海鲜，但也不像别人一次能吃好多。所以我老公说我最难侍候，没有好吃的东西，不知该怎么做饭。

我虽然瘦，但体质还算可以，现在随着年龄增大，以及职业的原因，颈椎腰椎都不太好，但除此之外没什么别的毛病。