世界卫生组织指出：健康不仅是身体上的健康，还应包括心理、社会，共三个方面，只有满足这三面上的健康才是完满的状态。因此，我们想拥有健康的身体，就必须具有健康的情绪，但是，如何才能知道自己的情绪是否是健康的呢？
现在就来做些情商测试，测一测你情绪健康的情况吧！
地的时候比秋高气爽、艳阳高照的时候多。经常偶尔很少6、平时觉得自己并不健壮。经常偶尔很少7、觉得自己有超乎常人的能力。经常偶尔很少8、觉得自杀是可以理解、不足为怪的事情。经常偶尔很少9、觉得有人在密切注意自己的日常生活。经常偶尔很少10、一回到家里就会立刻把房门关上。经常偶尔很少11、觉得没有人真正地理解你。经常偶尔很少12、稍不小心就会因为绊到东西而跌倒。经常偶尔很少13、看到自己新近拍摄的照片，有不满意的感觉。经常偶尔很少14、有某一种食物吃了就想呕吐。经常偶尔很少15、对与你关系最密切的人并不满意。经常偶尔很少16、喜欢用抛硬币、排纸牌、抽签之类的游戏来测试吉凶。经常偶尔很少17、看到、听到或感觉到别人无法觉察到的东西。经常偶尔很少18、觉得家人对你不好，但是自己又很清楚他们其实已经对你很好。经常偶尔很少19、会想到许多年后会有什么使自己极为不安的事。经常偶尔很少20、有连着一段日子反复做似乎同一个梦的情况。经常偶尔很少21、有被身边的人起过绰号或挖苦过。经常偶尔很少22、觉得没有一个人真正爱你、尊重你或需要你。经常偶尔很少23、早上起床时会感觉忧郁。经常偶尔很少24、坐在自己房间里把
门关上后，仍然觉得心里不安。经常偶尔很少25、夜深人静时，感觉会害怕什么事。经常偶尔很少26、除了外部的现实世界，觉得心里还有另外一个不为人知的世界。经常偶尔很少27、除了外部的现实世界，觉得心里还有另外一个不为人知的世界。经常偶尔很少28、需要1个多小时才能入睡，或醒得比自己希望的早1个多小时。经常偶尔很少29、当一个人走夜路时，害怕前面会有危险。经常偶尔很少30、有时觉得有人尾随着自己，心里不安。经常偶尔很少
